肩背直

孩子结束7天军训，意志磨炼了，体态问题却依然存在： 高低肩、肩内扣、头前倾，后背肌肉紧绷，僵硬。 做完肉眼可见的变化： 双肩平齐，肩膀打开，颈部舒展，后背线条平整顺滑。 军训锻炼心志，情智源调整身体底层张力。 很多体态问题，不是孩子姿势不端正，而是肌肉张力失衡。 身体调顺了，后续训练才能事半功倍！